Cambiar para mejorar.
Cambiar para mejor psicológicamente es un proceso profundo de transformación personal que implica reconocer tus emociones, romper patrones dañinos, desarrollar nuevas habilidades emocionales y fortalecer tu autoestima. No se trata de volverse “perfecto”, sino de vivir con mayor equilibrio, autenticidad y bienestar mental.
Implica crecer internamente. Algunas señales de que estás cambiando para bien pueden ser:
Gestionar tus emociones sin reprimirlas ni estallar.
Elegir relaciones sanas sobre la dependencia o el conflicto.
Decirte cosas constructivas en lugar de sabotearte.
Aceptar el pasado sin vivir en él.
Poner límites sin culpa.
